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Adicción al Móvil, reto social para el 2016

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Adicción al Móvil, reto social para el 2016

La Nomofobia, No-Mobile-phone Phobia o Fobia a No tener el Móvil, representa una enfermedad en nuestra sociedad moderna, que ha seguido evolucionando y captando a muchas más personas desde la primera vez que la mencionamos, hace ya más de 2 años. El 2015 ha sido un año de múltiples avances tecnológicos en lo que al mundo móvil se refiere, tanto a nivel de dispositivos como a nivel de aplicaciones, capacidades y funcionalidades, redes sociales, etc.

Cada día más dependemos del móvil, ya no solo para hacer y recibir llamadas, o enviar mensajes de texto, sino que ya dependemos a nivel de entretenimiento y en nuestra vida profesional, incluso como asistente personal. Hace 2 años hablábamos de la adicción al chat (parte de la nomofobia), y reflexionábamos sobre este hecho, el problema es que actualmente y de cara a 2016 tenemos más de 2 o 3 aplicaciones para el chat, una porque es donde está la familia, otra porque es la que utilizan los amigos que están en el exterior y además incluso una tercera aplicación porque es la que utilizamos en el trabajo.

Además, tenemos sincronizadas las cuentas de correos, lo que ha hecho que correos que respondíamos en 1 o 2 días, ahora tenemos la imperiosa necesidad de responderlos casi inmediatamente, interrumpiendo alguna otra cosa que estemos haciendo en ese momento que incluye nuestros momentos de ocio y/o distracción familiar.

El comercio electrónico sigue creciendo y hace que le dediquemos mucho tiempo a buscar y analizar productos a través del móvil, es decir, más tiempo dedicado al dispositivo. Así mismo, el fenómeno de hacer selfies, la comunicación a través de las redes sociales, colocar el estatus de lo que estamos haciendo cada cierto tiempo, etc. Muchos usos que a su vez generan: Phubbing, otro término que nace de  Phone y Snubbing (desaire, ignorar),  lo que hacemos cuando no prestamos atención a otra persona en un momento una circunstancia especial porque estamos con el móvil, y éste es prioritario.

¿Cómo sabes si eres adicto al móvil o si padeces de Nomofobia?, se han realizado muchos test para ayudar a las personas a identificar sus síntomas e incluso para poder determinar si es necesario acudir para el tratamiento de un profesional. El ABC ha publicado un test de 20 peguntas, para precisar la adicción de los usuarios al móvil, resulta muy interesante los resultados que nos podríamos encontrar al realizar este tipo de evaluaciones y así reflexionar sobre nuestro comportamiento en el uso del móvil y cómo éste nos afecta en nuestro día a día.

 

 Hasta una próxima… ¡Saludos!

 

Escrito por Sajid Abad.

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